Løbner.dk the intrinsic corner of los interwebs…

15Oct/120

Kaffe er IKKE vanddrivende!

Drik bare løs!Det siges igen og igen... "ikke drik så meget kaffe" - "kaffe er dehydrende" - "ikke drik kaffe inden du skal sove, så skal du op og tisse"

Men det passer ikke! - eller, du skal sikkert på toilet, hvis du drikker kaffe inden du skal sove. Men ikke mere, end hvis det havde været vand du drak!

Myten er, at det er koffeinen som er vanddrivende - men forskning har påvist at det først bliver gældende ved usædvanligt store mængder koffein. Hvilket er langt mere end der findes i kaffe.

Dog skal det siges, at når man ikke før har drukket kaffe eller koffeinholdige drikkevarer, så kan der være en vanddrivende effekt i den første kop.

Her er et lille udsnit af forskellige artikler fra nettet. Prøv at find noget dokumentation som siger det modsatte...

Kaffe er uskadelig. Meget tyder ligefrem på, at det i nogle tilfælde er gavnligt for helbredet.
http://ekstrabladet.dk/ [html] - Professor Kjeld Hermansen, Aarhus Universitet

Kaffe er tværtimod sundere end sit ry, og generelt er op til 5-6 kopper kaffe om dagen helt i orden.
http://www.jerk.dk/kaffe.htm [html] - Læge, Jerk W. Langer

Alt i alt kan man imidlertid konkludere, at kaffedrikning ikke er vanddrivende.
http://politiken.dk/ [html] - Proffessor Bente Klarlund Pedersen, Københavns Universitet

Doses of caffeine equivalent to the amount normally found in standard servings of tea, coffee and carbonated soft drinks appear to have no diuretic action.
http://www2.hcmuaf.edu.vn/ [pdf] - Proffessor R. J. Maughan, Loughborough University

Most studies have found that in moderate amounts, caffeine has only mild diuretic effects — much like water.
http://www.nytimes.com/ [html] - New York Times

Contrary to popular belief, caffeine does not act as a diuretic when consumed in moderation.
http://en.wikipedia.org/ [html] - Wikipedia (multiple sources)

25Oct/050

Gode og dårlige tider

Efterårsferien skal fejres ved, at vise at jeg har fundet følgende bevis, på at kaffe er sundt. Og den kan faktisk også gå ud til alle jer der drikker te i stedet for kaffe. For kaffe er faktisk meget sundere end te, viser det.
Det er en artikel om at Stærk kaffe styrker helbredet(fra DR) og den tror jeg, at jeg vil skrive ud, og hænge ved siden af kaffemaskinen. Så kan jeg kigge på den, når jeg en sjælden gang i mellem får dårlig samvittighed, over at drikke så meget kaffe.

Tagged as: No Comments
22May/051

Længe leve kaffen og dens power!

Jeg elsker kaffen!..... og dens BlackPower, da da daaaa, li'som Jack Bauer... Det' BlackPower :)
Kaffe må siges at være det aller dejligste i verden!.... Ahh ok, måske lidt ude af proportioner, men der er altså intet, som at få en god kop friskbrygget bønne, lige efter man er stået ud af fjerene. Det får altså bare halsen og smagsløgene til at sige "tak :)"
Der har igennem lang tid verseret en del rygter om at kaffen var både uhygiejnisk såvel som usund. Og nu kunne jeg så meget vel påstå, at det var løgn og at ny forskning viser at det ene og det andet. Men det vil jeg ikke, for jeg er faktisk ret ligeglad! :D
Jeg drikker kaffe fordi jeg godt kan lide det, akkurat som rygere ryger cigaretter. At det så bliver bevist at det er sundt, det er jo kun godt!
Nå men faktisk har der over den sidste tid været et par debatter omkring dette magiske koffeinholdige nydelsesmiddel. Og lidt selvmodsigende, kommer her en som viser at det er sundt og hygiejnisk :)
Det er denne artikel(bedre billede er på vej) fra Ude og Hjemme(nr.20 s.106) som jeg lige faldt over. (det er min mor der læser det... rolig nu) Den beskriver hvordan kaffe gør godt i den daglige sundhed, og hvilke fordele såvel som ulemper der er ved kaffe. Ulemperne tror jeg ikke på, det er ren propaganda fra CocaColas side, 100% sikkert!
Og sidst men ikke mindst, så er der det kommende superhit fra PER.tv, Per TV - BlackPower (radio edit)
Denne sang er nok til dato den bedste og mest ærlige hyldest til kaffen, som jeg har hørt!

Tagged as: , 1 Comment